Få et godt selvværd
Selvværd er påvirkeligt, og vi kan bære på mange forskellige ting, der kan give os negative opfattelser af os selv.
At få hjælp til manglende selvværd er virkelig vigtigt, hvis du bærer rundt på et dårligt. For gør du det, så påvirker det din livskvalitet negativt.
Har du et manglende selvværd, kan du måske genkende noget af dette:
- Usikker på hvad jeg har brug for
- Får sjældent sagt hvad jeg mener
- Svært ved at træffe beslutninger
- Ofte tynget af tvivl
- Stille i selskab med andre
- Svært ved at tage kontakt og få rakt ud
- Manglende initiativ
- Mindre glæde
- Dagdrømmer
- Selvkritisk
- Oplevelsen af at blive afvist
Er der flere af disse punkter, som du synes passer på dig, så ved du, hvor svært det er at vide, hvad du skal gøre for at ændre det.
Men vi tør godt sige til dig, at det kan ændres. At dit manglende selvværd kan forandres, at det kan vokse og blive stærkt.
Vi har mange og gode erfaringer, med den hjælp der skal til, for at du kan få skabt meget mere initiativ, glæde og nærvær i dit liv. Vi har redskaberne der støtter dig her og nu og på lang sigt.
Du er varmt velkommen til at ringe eller skrive, så du finder ud af, om dette er noget for dig.
Få 20 minutters afklarende samtale gratis
Hvad du vil få mere af
- Følelse af at være sikker
- Evne til at træffe beslutninger
- Turde sige fra
- Selvtillid
Hvad du vil få mindre af
- Følelse af utilstrækkelighed
- Tvivl og ubeslutsomhed
- Oplevelse af at være ubetydelig
- Magtesløshed